Tijd voor jezelf

  • -

Tijd voor jezelf

Categorie

Ken je het gevoel dat de dag te weinig uren heeft? In deze workshop wordt aandacht besteed aan het vrij maken van tijd voor jezelf. We kijken naar jouw rollen en taken en wat je hierin zou kunnen veranderen

Je leert hoe je bewust invloed uit kunt oefenen op het aantal activiteiten in jouw agenda, de tijd die je aan bepaalde activiteiten besteedt en het vinden van de juiste balans tussen activiteit en ontspanning. Aan het einde van deze workshop heb je deze balans gevonden, zodat je weer tijd voor jezelf hebt.


Kaart wordt geladen...

Startdatum
21 maart 2019
Einddatum
21 maart 2019
Tijd
19:00-22:00 uur

Locatie
Sociaal Cultureel Centrum Den Bolder

Aantal vrije plaatsen: 8




Inschrijven voor deze cursus

Docent: Esther Kluiver, 1 les van 3 uur

€ 20,00

(Iedere deelnemer dient zich apart aan te melden).

Mevr.
Dhr.



De VU-Krant: lees online onze vu-krant door op onderstaande knop te klikken.