Buteykotraining; ademtraining voor een gezond leven

Aankomende cursussen

  • Buteykotraining; ademtraining voor een gezond leven - datum: 26-02-2019, tijd: 19:00-21:00

    Deze cursus is volgeboekt. Je kunt jezelf aanmelden voor Buteykotraining; ademtraining voor een gezond leven groep 2. 

    Adem rustig, leef gezond!

    De Buteykotraining is een wetenschappelijk bewezen ademtherapie. Het is een zorgvuldig opgesteld programma, waarbij je vanuit ontspanning leert rustiger te ademen. In deze introductieworkshop krijg je tips hoe je jouw gezondheid kunt verbeteren.

  • Buteykotraining; ademtraining voor een gezond leven groep 2 - datum: 19-03-2019, tijd: 19:00-21:00

    Adem rustig, leef gezond!

    De Buteykotraining is een wetenschappelijk bewezen ademtherapie. Het is een zorgvuldig opgesteld programma, waarbij je vanuit ontspanning leert rustiger te ademen. In deze introductieworkshop krijg je tips hoe je jouw gezondheid kunt verbeteren.

  • Emotioneel lichaamswerk - datum: 19-03-2019-21-05-2019, tijd: 19:30-21:00

    Ontspanning in de diepte

    Een onrustig gevoel, pleasen, minder energie, geen focus om dingen te doen. We komen het allemaal wel tegen en soms kan dat een flinke stempel drukken op hoe het met ons gaat. We voelen minder energie en levensvreugde en we kunnen tegenslagen minder goed aan. We zijn onze oorspronkelijke levenskracht vergeten.

  • Breikransje van de dames kip - datum: 20-03-2019, tijd: 19:30-22:00

    Met behulp van een patroon verf je de dames kip op een plank, gemaakt van 3 latten. Daarna gaan we samen breiwerkjes voor de kippen verzorgen. Tot slot, de ‘handjes’ en de dames kunnen gezellig mee naar huis.

  • Bullet Journal - datum: 26-03-2019, tijd: 19:00-22:00

    Orde in je (creatieve) chaos

    Druk, druk, druk… hoe houd je overzicht? Tijdens deze workshop werk je met een Bullet Journal (www.bulletjournal.com ) en schep je op een creatieve manier orde in de chaos.

  • Kalkverfpaneel - datum: 26-03-2019, tijd: 19:00-22:00

    Op deze avond maak je een prachtig ‘schilderij’ voor aan je muur. Door er reliëf met een ornament in aan te brengen én het plankje waarop je een mooie kaars kunt zetten, wordt het een sfeervol plaatje. Er is keuze uit vier kalkverf kleuren, die in vrijwel ieder interieur passen.

  • Opruimen en ontspullen - datum: 04-04-2019, tijd: 19:00-22:00

    Heb je het gevoel dat je huis te vol staat maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Heb je allerlei spullen waar je nooit iets mee doet? Een opgeruimde leefomgeving zorgt voor rust in je hoofd. Gun jezelf die opgeruimde leefomgeving en geef jezelf rust en ruimte.

  • De Nemerlaer - datum: 07-04-2019, tijd: 09:30-11:30

    We zijn met zijn allen aan de wandel!

    Wandelen is leuk voor jong en oud. We kunnen wel zeggen dat wandelen een hobby in opkomst is. En wat is er dan mooier om te wandelen door een gevarieerd landgoed en natuurgebied. Voor deze wandeling hebben we gekozen voor het prachtige Landgoed De Nemerlaer.

  • Paasstuk in mooie pot - datum: 09-04-2019, tijd: 19:00-21:00

    Met ranonkels, kwarteleitjes, takjes, mos en andere materialen die rond deze tijd beschikbaar zijn, maak je een mooi bloemstuk dat prachtig op je tafel zal staan rond de Paasdagen.

  • Paasstuk in mooie pot groep 2 - datum: 15-04-2019, tijd: 19:00-21:00

    Met ranonkels, kwarteleitjes, takjes, mos en andere materialen die rond deze tijd beschikbaar zijn, maak je een mooi bloemstuk dat prachtig op je tafel zal staan rond de Paasdagen.

  • Bierproeverij - datum: 16-04-2019, tijd: 19:00-22:00

    De Nederlandse biercultuur kent steeds meer speciaal bieren. Geen grote brouwerijen maar iedere regio zijn eigen bierbrouwerij met een keur aan regioproducten. Bier staat voor gezelligheid en gastvrijheid en is ook te combineren met eten. Deze proeverij wordt gegeven door een bierspecialist.


De VU-Krant: lees online onze vu-krant door op onderstaande knop te klikken.