Lichaamstaal en non verbale communicatie

Aankomende cursussen

  • Reiki - datum: 05-02-2020-18-03-2020, tijd: 19:30-21:30

    Reiki helpt je om geestelijk te ontwaken. Precies zoals we iedere ochtend wakker worden uit onze fysieke slaap, moeten we steeds wakkerder worden uit onze geestelijke slaap.
    Het leven bestaat uit dagelijkse mogelijkheden en moeilijkheden. Elke tegenslag geeft ons een dieper inzicht in het pad dat we bewandelen. Wanneer we hiervoor open staan en willen leren komen we tot een ontwakend inzicht en zal ons steeds duidelijker worden waarvoor we op aarde zijn.

  • Qigong - datum: 02-03-2020-15-06-2020, tijd: 19:00-20:00

    Goed voor lichaam en geest

    Wil je op een plezierige en actieve manier ontspannen? Wil je bewuster met je lichaam omgaan, bewegen en in beweging komen? Dan is Qigong iets voor jou. Door langzame, vloeiende bewegingen uit te voeren, leer je beter te ontspannen en ervaar je meer innerlijke rust. Bewegen is als voedsel dat je nodig hebt om lichamelijk,emotioneel en mentaal gezond te blijven. Iedereen kan meedoen aan de cursus Qigong.

  • Lichaamstaal en non verbale communicatie - datum: 03-03-2020-17-03-2020, tijd: 19:30-21:30

    “Wie met zijn lippen zwijgt, schreeuwt het uit met zijn vingertoppen”, zei Freud.  Meer dan de helft van onze communicatie verloopt via lichaamstaal. Wat we via ons lichaam uitdrukken is vaak eerlijker dan wat we zeggen met woorden, zeker omdat je je gevoelens niet altijd kunt vertalen naar woorden. In de cursus krijgen deelnemers inzicht in zichzelf en anderen. De theorie wordt direct in de praktijk getoetst, het is een doe- en ontdekkingscursus.

  • Reflexologie - datum: 03-03-2020-07-04-2020, tijd: 19:30-21:30

    Reflexologie is een therapie waarbij druk wordt uitgeoefend op voeten, handen of oren. De keuze om te behandelen komt vaak neer op de voeten. Reflex staat in het woordenboek beschreven als “ een onwillekeurige samentrekking van de spieren, veroorzaakt door een externe prikkel”. Echter binnen de reflexologie wordt de term reflex gebruikt in de zin van “reflectie of spiegelbeeld”. De reflecties of spiegels van het lichaam bevinden zich op de voeten, handen en oren. Door deze reflexzones te prikkelen wordt ook het desbetreffende orgaan of orgaanstructuur geprikkeld. Met behulp van verschillende druktechnieken en/of te werken met een electro-acupunctuurpen is het mogelijk om pijn te bestrijden, energieblokkades op te heffen of de werking van hormonen en organen te stimuleren of te deactiveren waardoor de gezondheid en het welzijn in positieve zin wordt beïnvloed.

  • Essentiële olie als natuurlijk medicijnkastje - datum: 04-03-2020-18-03-2020, tijd: 19:00-21:30

    In deze verdiepingscursus leer je aan de hand van voorbeelden hoe essentiële olie ingezet kan worden. Onderwerpen die uitgebreid behandeld worden zijn:
    emoties, hormonen, depressie, spijsvertering, gewichtsbeheersing, sporten, koken, tuinieren en schoonmaken. Je leert hoe je deze ongemakken of situaties op een natuurlijke manier kunt aanpakken. Aan het eind van elke avond ga je met een geurig presentje naar huis.

  • Pilates - datum: 12-03-2020-09-04-2020, tijd: 17:00-18:15

    Pilates is een trainingsmethode die gericht is op het creëren van een evenwichtig spiersysteem. Pilates training activeert verzwakte spieren en ontlast overbelaste, pijnlijke spieren en gewrichten. De houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest is het uitgangspunt bij Pilates. Het is een effectieve workout die spiergroepen versterkt en tegelijkertijd werken we aan een soepel lichaam. Pilates is voor iedereen geschikt, ook zeker voor mensen met rugklachten, door het versterken van je Core zal je op langer termijn gaan merken dat je minder last hebt van je rug.

  • Informatieavond ‘ervaar de kracht van edelstenen' - datum: 19-03-2020, tijd: 19:00-21:30

    Wil je meer weten over wat stenen voor jou (en je kinderen) kunnen betekenen of zoek je aanvulling in je praktijk zodat je mensen nog beter kunt ondersteunen? De docent wil je deze avond graag meer vertellen over de oerkracht van stenen. Edelstenen/mineralen worden al sinds het begin van de mens gebruikt voor genezing. Door de werking kunnen allerlei klachten, lichamelijk maar ook psychisch verbeteren of zelfs verdwijnen.

  • Informatieavond zelfhypnose - datum: 24-03-2020, tijd: 19:00-21:30

    Veel mensen denken bij hypnose aan showavonden waarbij mensen allerlei rare dingen moeten doen. Hypnose wordt gebruikt om een veranderingsproces in gang te zetten en om mensen van hun klacht en/of pijn af te helpen. Hypnose is heel veelzijdig en geeft je de mogelijkheid om te communiceren met het onderbewuste brein.

  • Buteykotraining; ademtraining voor een gezond leven - datum: 16-04-2020, tijd: 19:00-21:00

    Adem rustig, leef gezond!

    De Buteykotraining is een wetenschappelijk bewezen ademtherapie. Het is een zorgvuldig opgesteld programma, waarbij je vanuit ontspanning leert rustiger te ademen.
    In deze introductieworkshop krijg je tips hoe je jouw gezondheid kunt verbeteren.

  • Levenslust en schaamte - datum: 20-05-2020, tijd: 14:00-16:30

    Waarom zou je je schamen?

    Wie kent het niet, dat nare gevoel dat je wel door de grond zou willen zakken? Dat je de ander niet mee aan durft te kijken, dat je het liefst zou willen verdwijnen. Voor iedereen die erachter wil komen waar dit gevoel vandaan komt, wat het (sociale) nut ervan is en hoe je er in je eigen leven mee omgaat is deze lezing/workshop een goede start.

  • Mindfulness - datum: 03-06-2020-08-07-2020, tijd: 19:30-21:30

    Mindfulness betekent simpelweg: volledig bewust zijn van de huidige ervaring Je kunt het woord ‘mindfulness’ vertalen met ‘opmerkzaamheid’ of ‘aandachtigheid’. Uit deze woorden spreekt openheid. Aandachtigheid richt zich vooral op opmerken. Dit is iets anders dan ‘aandacht’ en ‘concentratie’, waarbij je je richt op één onderwerp.


De VU-Krant: lees online onze vu-krant door op onderstaande knop te klikken.